ダイエットを始めて2回目の停滞期脱出!

久しぶりの更新です。

ダイエットを始めて
2回目の停滞期がやって来て
暫く体重を計るのやめていましたが

久しぶりに妹と会ったら

「めっちゃ痩せた」と言われ

調子にのって体重を計ったら

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少し痩せていました(ノ^∇^)ノ

風邪もぶり返してしまって、
運動が全く出来ず、食事制限のみに…。

今月中に50㎏台まで減らすのが
目の前の目標です。

美味しい食べ物もいっぱい食べながら
痩せたいと思います。

皆さん一緒に頑張りましょう!

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SAYAKA監修のWEBダイエットを60日間続けた結果、5.2㎏減

久しぶりの更新です。

忙しくて落ち着いたと思ったら体調を
崩してしまいダイエットお休みしていて
更新が出来ませんでした。

WEBダイエットは終了しましたが
ダイエット始めて今日で64日目。

現在の体重は61.8㎏で、-5.2㎏減りました。

炭水化物を無理なく徐々に減らして
野菜中心の食生活にしてから、
ゆっくりですが減量できました。

WEBダイエット終了後の感想
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60日間続けて生活習慣のリズムができて、
痩せると言うことが分かったので
一人でもこのままの状態を崩さず目標まで
ダイエット出来そうです。

5㎏痩せただけで身体が軽く
膝の痛みが無くなりました。

運動はできなくても全然大丈夫ですし、
ある程度痩せてから運動を始めても
いいですし、心配は一切いりません。

ただ、
1つだけ解消しにくいデメリットがあります。

それは、お通じ問題です。

ヤクルトを飲んだり、ヨーグルトを食べたり
していますが、食べる量がかなり減ったので
3、4日出ない事も良くあります。

なので、出ない日が続く時は太りにくい
ランチタイムに炭水化物を食べるように
心がけていて、自分で調節しています。

デメリットを乗り越えられたらその先には
スリムになった自分が待っています。

皆さんも是非、WEBダイエットをやって
スリムになってほしいです。

絶対に損はしないですよ。



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56日間で-4.8㎏減。本気で痩せたいならこれ!

WEBダイエット56日目。

今朝の体重62.2㎏、ダイエット初めて-4.8㎏減!
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今までダイエットに失敗してたのが
嘘みたいです。

年齢と共に代謝も悪くなり、在宅ワークで
あまり動かない生活でここまで痩せられました。

ストレスも全くなく、ながら運動
中心にしていて、糖質制限も無理なく
自分に合わせてできました。

なので、普段から良く動く方はもっと
最短で痩せられると思います。

料金は、全プラン入会金無料です。

私は30日間8800円のプランをして良かったので
また30日間しましたが、割高になってしまったので
最初から90日間16560円のプランにすればよかったと
後悔しています。

後、4日で最終です。

残りわずかですが、気を抜かず頑張ります。

このWEBダイエットは男女問わず
産後の方、忙しい方、小さなお子さまがいる方
ダイエットが続かない方、なかなか痩せない方
など、どんな方でも痩せられると思います。

(実際に私が痩せてますので(^ー^))

かなりオススメのダイエットです。

本気の本気で痩せたい方は絶対にするべきです。
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飲み会やパーティー、イベントで罪悪感なしの太らない対策と方法

昨日は、結婚記念日でした。

結婚記念日と言っても、
特に何かする訳でもなく、家族で
いつも通り夕食を囲んでワイワイして

ケーキを食べます(・д・ = ・д・)
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ダイエット中で糖質制限してるのに、
調子にのって2個も食べてしまいました(;^∀^)

でも、こう言う事もあろうかと実話
買っておいた物があります。

それは
食事の罪悪感を和らげる!【RIZAP トリプルバリア】
ダイエット中の私には強い見方です。
お陰で、今朝の体重は62.9㎏で昨日と
変わりなしです。
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後、2ヶ月もしないうちにクリスマス
忘年会、そして新年会と、どおしても
高カロリーな食事や糖質飲み物など
避けられないですよね(T0T)

ダイエット」だからと断る事もできません。

ライザップ、トリプルバリア
3つのバリアを手伝ってくれます。

・油っこい食事(キトサン)
・甘い物(ギムネマ)
・味の濃い物(アルギン酸)

この3つをバリアしてくれるので
罪悪感なく、ストレスフリー
飲み会や、パーティーにも行く事ができます。

持ち運びにも嬉しい個包装になっていて、
更に小粒で飲みやすいです。

今ならこちらのページで購入すると
お得な特典、2包+3袋もついてきます↓



せっかく痩せた体重を増やさないように
バリアしていきましょう!


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毎日着圧レギンスを履いてむくみ、疲れ知らず


今日でダイエット49日目。

ゆっくりですが着実に痩せていってます。
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足首の痛みも治ったので、
地元でやってたkara-1グランプリ&物産展に
散歩がてら行ってきました。

ものすごい人(;゚д゚)💦

そして、唐揚げ美味しかった(笑)

お腹いっぱい!

話がずれてしまいましたね!


今日は天気も良く暑かったです。でも、
ちゃんと着圧レギンスを履いていきました(笑)

着圧レギンスを履いただけでも暖かいのに
暑い日に履くと汗の匂いが気になります。

が、しかし

この着圧レギンスは気になりませんでした。



あと、さんざん歩き回ったのに
脚のむくみや疲れがなかったです。

さすがSNS人気No.1です。

普通なら脚がパンパン!ですよね( ;∀;)

むくみが無くなるだけでこんなに
「脚って軽かったかな?」って感じです!

オススメなので
騙されたと思って是非使って見てください。




ちなみに3枚セットがオススメですよ!

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プロフィール

Manaママ

Author:Manaママ
・京都府在住
・39歳
・1児のママ(1歳7ヶ月の息子)
・ハンドメイド作品を作るのが趣味

結婚してから約5年、
不妊症で子供を授からなく
諦めたとたんに妊娠!

妊娠中に出血があり動けづ
食べづわりで56㎏→MAX80㎏
24㎏太り、母乳育児で痩せると言われ
10キロは痩せたものの…。
太りすぎてもとに戻らず
1年7ヶ月間ダイエットに励むが
-3㎏しか減らず67㎏を維持し今に至ります。

ブログを始めたのは
何度も失敗したダイエットを成功させるため
今の状況を投稿、記録、情報交換する事で
自分や皆さんのプラスになればと思い始めました。

今後の目標は40歳までに結婚前の48㎏に
戻す事です。(-19㎏減)
もちろん、健康的に無理のない範囲での
ダイエットです。

ダイエットについて
有益な情報がありましたら
お気軽にコメント頂けると嬉しいです(*^^*)

始めたばかりで、不慣れですが
子育てをしながら皆様とのご縁を大切に
していきたいと思いますのでよろしいお願いします。

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