アラフォーママの産後、体質別ダイエット

プロフィール

Manaママ

Author:Manaママ
・京都府在住
・39歳
・１児のママ(1歳7ヶ月の息子)
・ハンドメイド作品を作るのが趣味

結婚してから約5年、
不妊症で子供を授からなく
諦めたとたんに妊娠！

妊娠中に出血があり動けづ
食べづわりで56㎏→MAX80㎏
24㎏太り、母乳育児で痩せると言われ
10キロは痩せたものの…。
太りすぎてもとに戻らず
1年7ヶ月間ダイエットに励むが
-3㎏しか減らず67㎏を維持し今に至ります。

ブログを始めたのは
何度も失敗したダイエットを成功させるため
今の状況を投稿、記録、情報交換する事で
自分や皆さんのプラスになればと思い始めました。

今後の目標は40歳までに結婚前の48㎏に
戻す事です。(-19㎏減)
もちろん、健康的に無理のない範囲での
ダイエットです。

ダイエットについて
有益な情報がありましたら
お気軽にコメント頂けると嬉しいです(*^^*)

始めたばかりで、不慣れですが
子育てをしながら皆様とのご縁を大切に
していきたいと思いますのでよろしいお願いします。